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La méditation et moi = jamais ! C'est comme le yoga, le pilates ou la sophro... j'ai toujours su que c'était bon, bon pour le corps, bon pour l'âme, et bon pour l'esprit. Je recommandais très aisément ces pratiques autour de moi, me disant que ce n'était juste "pas pour moi". La réalité, c'est que j'avais peur. Peur du lâcher prise, peur de ressentir des choses enfouies, peur de me connaître, peur de comprendre. Avant chaque méditation avec Stellie, j'avais un mélange d'appréhension et d'excitation, c'était un challenge. Et à chaque fois que j'en suis sortie, je me sentais forte, invincible, en union totale avec mon corps et mon coeur, je me sentais lumineuse et avide de vie : tout devenait possible. Aujourd'hui je n'ai peut-être pas encore réussi à caler ma méditation hebdomadaire, mais c'est en cours, et je referais encore et encore les méditations de Stellie"

Raphaelle B.